هل أنت إنسان صحي

هل أنت إنسان صحي


ومن خلاله نتعرف على صحة اعضاء منتدى صداقة سوفت

هذة بعض الاسئلة الخفيفة التي أتمنى التفاعل من الجميع













• حدثنا عن حالتك الصحية بإختصار من حيث :

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟



========


هل تعاني من ضعف جسماني

• او تعاني من ضعف

في البصر ؟






=======
• مـــاهي فصيلة دمك ؟

=======

انتشرت الامراض بشكل كبير وملحوظ عافانا الله واياكم منها

• فهل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

• او هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

=======


الرياضة سلامة للبدن وصحة للجسد مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

• وهل تمارسها إسبوعياً .. و ماهي نوع الرياضة التي تمارسها ؟

=======


الخضروات والفواكهة تمدنا بالفائدة والقيمة الغذائية

• مـــاهي

الخضاروالفواكهة المفضلة ! و ما مدى تعلقك بها ؟


=======


من الاضرار الصحية التي نعاني منها والتي تودي

الى السمن والامراض تناولنا للوجبات السريعة

• ماهي علاقتك

بالوجبات السريعة , حدثنا عنها ؟


========


منتجات كثيرة تغزو الاسواق ولكنها تضر بصحتنا

منها المشروبات الغازية

• فهــل تشرب المشروبات

الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟


========

الحليب والاجبان والالبان من الاشياء الضرورية لصحتنا

• هــل تتناول الحليب و

منتجاته بشكل يومي ؟


=======


هناك امور كثيرة تجعلنا نكتشف مدى سلامة صحتنا

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !!

كيف ترى صحتك من خلال هذهـ الأشيااء ؟


========


للصحة علينا حق ولكن قد يتخلل حياتنا بعض من السلبيات

التي قد تعود علينا بالخطر ..

• مــــاهي العادات الغير صحية التي

تحاول التخلص منها ؟

وفكم الله

الحمد لله انا تمام

الله يعطيك العافية

مشكووووووووووووووورة